Un mini percorso in cui poter esplorare in che cosa consiste un’autentica autostima, che cosa ne impedisce lo sviluppo, sia a livello familiare sia socio-culturale, le conferme e i paragoni attraverso i quali la società incoraggia lo sviluppo di una falsa autostima, l’altro – stima, e come ritrovare e nutrire un senso profondo del proprio valore innato, nel rispetto equo della dignità sia di se stessi sia dell’altro, imparando come poter sfidare il senso di vergogna tossico assorbito, gestire le critiche dall’esterno in modo assertivo – senza subirle compiacendo, o aggredire a propria volta – e confrontarsi in modo costruttivo con gli errori commessi.